GOLF フィットネス/個人セッション

GOLFフィットネスは、アマチュアゴルファーの方のための“身体づくり”に特化したコンディショニングコースです。ケガの予防、痛みの軽減はもちろん、筋力アップすることで”飛距離が上がる”、動きの制限をしている筋肉の柔軟性を高めることで身体連動性が出て”毎回安定したショットを打つ”ことができる!体幹が鍛えられるので腕の余計な力を抜くことができるようになる!などの嬉しい感想をいただいております。

基本の調整法に加え、お一人お一人の身体の状態や動きの状態を見ながらトレーニングプログラムを作成いたします。3ヶ月で見違えるほどの身体の動き!軽さ!を実感ください。   注)ゴルフ技術トレーニングではありません。