つらい肩こり！ 違和感と痛みの恐怖が残る腰痛！ 何もできなくなってしまう頭痛！
どれもカラダを動かした方がいいってことは分かっているけど、
どんな運動をしたらいいかわからない。
運動をはじめても痛みが出てやめてしまった経験がある。
そんな人は多いですよね。
そんなこんなを繰り返しているうちに、
いつしか自分のベストな状態を忘れ
”不調が当たり前の日常"になっていませんか？？
もし、今よりも体力に自信がついて、肩こりや頭痛の心配がなければ
あなたは何にチャレンジしたいですか？
そんな理想を叶えるべく
健康も美容も 食事、運動、睡眠・休養に気をつけようと頑張ってみても、
食事や睡眠は ある程度はできるけど運動は1人で行うのは難しい。
そんな声にお応えして 、
冬から春への季節の変化するこの時期に
運動を中心とした春の養生コースを開催いたします。
しかも、春のキャンペーンとしてご希望の方には、KWCのホリスティック分析をプレゼント！
体質や今の体調をカウンセリング。体に合う食べ物や生活の中で不調を引き起こす原因をひもとき、あなただけのパーソナルファイルを無料でお渡しします。
尚、2023年は、４回開催(夏編、秋編、冬編)予定です。 季節によってテーマが変わりますので 、春に症状の出やすい 肩こり・首こりの痛み 肩・首回りや姿勢が気になる人 腰痛で足腰をきたえたい人は 、ぜひこの機会にご参加ください。
※今回は、３月〜４月の２ヶ月間のコースです。（１ヶ月単位でも受講可能です）
すぐにやりたい！
もう少し詳しく聞きたい！
曜日や時間を聞きたい！という人は
DMまたはHPお問合せフォームよりご連絡をお願いいたします。
ずっと気になっていてできなかった 運動不足を解消して スッキリした気持ちで アクティブな春を一緒に過ごしましょう。
