食事プログラム講座

わたちは 毎日食事をするのが

当たり前になっています。

食事は

「美味しいから食べる!」

​「お腹が空いたから食べる!」

だけでしょうか?

厚生労働省から

5年ごとに改定され

日本人の食事摂取基準が出ています。

個人的に読み 理解して

食生活に活かすには…

難しすぎる内容です。

​食や健康に関わりサポートする人が

クライアントさんの思いや心情を知り、

人の体質や特性

それぞれの生活環境特徴について

深い理解を持っていることで

より良い指導やアドバイスに役立ちます。

健康食品

<このような方にオススメです>

  • 食事でお困りの方

  • 健康や美容の分野の

  • 食事に悩みを持っている方

  • ご家族の健康を守りたい方

 

内容

  • 正しい食を考える4つの領域

  • 3つの体質と性質

  • 4つのタイプと特性

  • 食事と心身の関係性

  • 体質別食事ポイント

 

料金: 
8,000

 

開催:

1月27日(木)10:00〜11:30(満員御礼)終了しました

11月8日(月)13:00〜14:30(満員御礼)終了しました


※現在、ご希望に合わせて開催日程調整も可能です。