食事プログラム講座
わたちは 毎日食事をするのが
当たり前になっています。
食事は
「美味しいから食べる！」
「お腹が空いたから食べる！」
だけでしょうか？
厚生労働省から
５年ごとに改定され
日本人の食事摂取基準が出ています。
個人的に読み 理解して
食生活に活かすには…
難しすぎる内容です。
食や健康に関わりサポートする人が
クライアントさんの思いや心情を知り、
人の体質や特性
それぞれの生活環境特徴について
深い理解を持っていることで
より良い指導やアドバイスに役立ちます。
＜このような方にオススメです＞
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食事でお困りの方
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健康や美容の分野の方
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食事に悩みを持っている方
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ご家族の健康を守りたい方
内容：
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正しい食を考える４つの領域
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３つの体質と性質
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４つのタイプと特性
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食事と心身の関係性
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体質別食事ポイント
料金：
￥8,000
開催：
１月２７日（木）１０：００〜１１：３０（募集中）
１１月８日（月）１３：００〜１４：３０（満員御礼）終了しました
※現在、ご希望に合わせて開催日程調整も可能です。