食事プログラム講座
わたちは 毎日食事をするのが
当たり前になっています。
食事は
「美味しいから食べる!」
「お腹が空いたから食べる!」
だけでしょうか?
厚生労働省から
5年ごとに改定され
日本人の食事摂取基準が出ています。
個人的に読み 理解して
食生活に活かすには…
難しすぎる内容です。
食や健康に関わりサポートする人が
クライアントさんの思いや心情を知り、
人の体質や特性
それぞれの生活環境特徴について
深い理解を持っていることで
より良い指導やアドバイスに役立ちます。

<このような方にオススメです>
-
食事でお困りの方
-
健康や美容の分野の方
-
食事に悩みを持っている方
-
ご家族の健康を守りたい方
内容:
-
正しい食を考える4つの領域
-
3つの体質と性質
-
4つのタイプと特性
-
食事と心身の関係性
-
体質別食事ポイント
料金:
¥8,000
開催:
1月27日(木)10:00〜11:30(満員御礼)終了しました
11月8日(月)13:00〜14:30(満員御礼)終了しました
※現在、ご希望に合わせて開催日程調整も可能です。