2022年8月1日1 分マタニティからキッズ シニアまでの心身の健康をこんにちは 暑くて家の中に閉じこもりがちな小山です。 本日は、2022年、 KWCと共に小山が注力しようと決めた もう一つの取り組みをご紹介させていただきます。 その名は『TYI (ティーンズYOGAインストラクター) スクール』。...
2022年7月31日2 分週1回20分のエクササイズだけで!年齢を重ねるごとに いまの季節の過ごし方が 次の季節の体調に如実に出てくるのを実感している小山です。 今年は早い時期から暑く 長い期間 暑さのピークが続いていますが 皆さんは体調など崩していませんか? 今回は、夏の身体はどのように変化するかを知り、...
2022年7月26日2 分夏休み⛱KIDS運動スクールin伏見今年も開催します♬ 『1.2.3ができれば何でもできる❗️』と 運動指導経験と我が子の子育て経験から導き出したオリジナル メソッド!! たくさんの親子に参加していただき 効果を感じていただいています♪ なかでも娘の小学校の担任の先生から...